Limpieza facial: Un hábito saludable.

Limpiarnos el rostro todos los días antes de dormir y al levantarnos, debería convertirse en un hábito así como lo es ducharnos.

 Limpiando nuestro rostro haremos que permanezca fresco y libre de impurezas, además la conservaremos mucho más joven y sana por más tiempo, evitaremos las infecciones en la piel debido a un acúmulo de  las impurezas y los restos del maquillaje  y evitaremos que los poros de la piel se dilaten mas, debido a que ahí se acumula la suciedad y también eliminaremos el acné y los puntos negros.

Otro beneficio es la oxigenación de la piel.

La limpieza debemos realizarla dos veces al día, por la mañana y por  noche aunque no te maquilles, ya que el polvo, el humo del tabaco y la contaminación también lo ensucian.

Existen en el mercado muchos productos para la limpieza de la piel .

No se deben usar jabones de manos ni toallitas desmaquillantes, los primeros por su alcalinidad , dando como resultado tras un uso continuado de problemas de deshidratación de la piel y los segundos porque solo eliminan la suciedad mas superficial pero crean una fina película en la piel que dificultara el paso de los activos hidratantes o activos anti edad o anti acné que os aplicárais después de la limpieza.

y como no, después del producto de limpieza, se debe aplicar tónico para equilibrar el ph de la piel.

Como consejo, diré que es mucho mejor usar bolas de algodón puro y no discos desmaquillantes, porque estos son demasiado absorbentes y no dejan producto en la piel y todo se queda en el disco.

Un par de días por semana os recomiendo un producto como un Peeling de enzimas naturales para que eliminen las impurezas de forma mas profunda.

No os olvidéis de lavaros las manos antes de limpiaros el rostro y secaros con cuidado.

Si tuviérais un problema de acné, deberíais cambiar la toalla mas frecuentemente.

También os recomiendo limpiezas de cutis profesionales una vez al mes y el día antes de acudir al centro, debeis usar el Peeling enzimático para facilitar la extracción.

Cuca

Experta Universitaria en cosmética y dermofarmacia

Acudir a un centro de belleza puede resultar abrumador cuando te ofrecen tratamientos como cavitación, presoterapia, electroestimulación o radiofrecuencia, y no sabes cuál es el indicado para ti. A veces da apuro preguntar, pero hoy te explico todo sobre la cavitación y la ultracavitación para que sepas qué son y cómo funcionan.

¿Qué es la cavitación?

La cavitación es un tratamiento estético corporal no invasivo que utiliza ultrasonidos de baja frecuencia para romper y eliminar grasa localizada. Es ideal para zonas como cartucheras, flancos y abdomen.

¿Cómo funciona?

Un manípulo emite ondas ultrasónicas que forman microburbujas en el agua y grasa del tejido. Estas burbujas colapsan generando presión, lo que rompe la glándula sebácea y convierte la grasa sólida en líquida, eliminándola a través del sistema linfático.

¿Duele la cavitación?

No, la cavitación no produce dolor, aunque puede generar un pitido molesto en los oídos. Por eso, no está recomendada para personas con acúfenos o problemas auditivos.

Contraindicaciones de la cavitación:

  • Embarazo y lactancia

  • Marcapasos

  • Enfermedades agudas

  • Problemas auditivos

¿Qué hacer después de una sesión?

  • Beber al menos 1,5 litros de agua

  • Hacer ejercicio leve (caminar rápido, sentadillas, etc.)

  • Realizar un drenaje linfático manual o presoterapia para ayudar a eliminar la grasa liberada

¿Qué es la ultracavitación?

La ultracavitación es una versión más avanzada y médica de la cavitación. Utiliza ultrasonidos médicos de baja frecuencia con mayor potencia, capaces de romper los adipocitos sin afectar otras estructuras del cuerpo.

Diferencias entre cavitación y ultracavitación

  • La ultracavitación es más eficaz: resultados en 1 a 3 sesiones

  • Solo se aplica en centros médicos

  • Puede provocar pequeños hematomas

  • Algunos equipos permiten usarla incluso con problemas auditivos

¿Cuántas sesiones necesitas?

  • Cavitación estética: entre 6 y 10 sesiones

  • Ultracavitación médica: de 1 a 3 sesiones (según el equipo utilizado)

¿Cuál deberías elegir?

Ambas técnicas son seguras, indoloras y no invasivas.

  • Si buscas un tratamiento progresivo y accesible: cavitación.

  • Si necesitas resultados más rápidos y potentes: ultracavitación médica.

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Conclusión

Ahora ya sabes qué es la cavitación y la ultracavitación, cómo funcionan y para qué sirven. Son tratamientos excelentes para reducir grasa localizada y mejorar la silueta sin necesidad de cirugía. Consulta con una experta en estética corporal como Cuca Miquel para iniciar tu transformación con seguridad y confianza.

Colaboración Vida Estética

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