Hemos entrado en el mes de diciembre y hay que prepararse para las Fiestas m\u00e1s importantes del a\u00f1o, hemos abierto el armario y hemos sacado todos los vestidos y conjuntos de fiestas que hemos ido guardando en los \u00faltimos tiempos y hemos empezado a probar y probar y…no cierra ninguna cremallera.<\/p>\n
Es tu tema recurrente y todos los diciembres es lo mismo, al final, hay que salir a comprar algo nuevo, m\u00e1s por la dichosa cremallera que porque necesitemos un nuevo vestido para engrosar el fondo del armario con m\u00e1s prendas de fiesta.<\/p>\n
En las revistas y en internet van apareciendo en estas fechas dietas r\u00e1pidas para perder peso y no tener que gastarnos dinero en nuevos trajes de fiesta y hoy precisamente el motor de este mensaje ha sido el haber le\u00eddo en internet la dieta milagrosa de la pi\u00f1a.<\/p>\n
No quiero criticar esta ni ninguna otra dieta, doctores tiene la Iglesia que hablaran sobre ello, yo sencillamente quiero comentaros de forma sencilla y coloquial como act\u00faa nuestro organismo.<\/p>\n
Estamos programados al equilibrio y nuestro cuerpo est\u00e1 siempre atento a cualquier variaci\u00f3n para enseguida actuar y volver al estado que \u00e9l considera perfecto.<\/p>\n
Cuando mantenemos durante tiempo un determinado peso corporal, nuestro organismo considera que es ese el peso ideal e intenta mantenerlo, si lo que dese\u00e1is es una bajada r\u00e1pida de peso, para en unos d\u00edas poderos poner el vestido que tanto os gusta, despu\u00e9s de una de esas m\u00e1gicas dietas habr\u00e9is perdido los 4 o 5 kg deseados, pero vuestro organismo est\u00e1 alerta, ha entrado en situaci\u00f3n de alarma y en el momento que empec\u00e9is a comer normalmente y sin tener que pasaros, recuperar\u00e9is los kilos perdidos m\u00e1s un extra: uno o dos kilos de m\u00e1s y de hermosa y amarillenta grasa para que la pr\u00f3xima vez que intent\u00e9is hacer otra dieta no entr\u00e9is en situaci\u00f3n de alerta, es la conocida como respuesta en “Sierra”, es decir cada vez un poco m\u00e1s gorda.<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1l es la soluci\u00f3n, preguntar\u00e9is asustadas?. La soluci\u00f3n es bien sencilla, ir siguiendo nuestro propio organismo.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 dices, me volver\u00e9is a preguntar? Y os cuento:<\/p>\n
Nosotros somos animales de sangre caliente y nos regimos por el sol, cuando el sol est\u00e1 en su pleno apogeo nuestro metabolismo est\u00e1 tambi\u00e9n muy alto, es el momento de comer porque todo se metaboliza, por eso se habla de desayunos importantes o comidas normales de las de toda la vida. Cuando el sol va desapareciendo y se oculta, nuestro metabolismo est\u00e1 “al ralenti” por lo tanto, poco de lo que comamos a esas horas sin sol, se metabolizar\u00e1 y el resto no consumido se guardar\u00e1 en forma de grasa, sobre todo los hidratos de carbono que el organismo no desperdicia ni un solo gramo.<\/p>\n
Por ello, se debe recordar ese viejo dicho de:<\/p>\n
“Desayunar como un rey, comer como un pr\u00edncipe y cenar como un mendigo”<\/p>\n
Pero si lo que os sobran no son kilos, sino grasa localizada en abdomen, flancos o cartucheras, recordad que la soluci\u00f3n es Liposonix, ya que las c\u00e9lulas adiposas que destruyen son para siempre y puedes eliminar toda la grasa localizada que quieras repitiendo un Liposonix cada tres meses hasta alcanzar la imagen que quieras.<\/p>\n
Y si lo que quer\u00e9is es recuperar el abdomen despu\u00e9s de un parto, la soluci\u00f3n es Vela Shape III o Thermage CPT.<\/p>\n
Dra. Silvestre<\/p>\n
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