![\"Hidrata](\"https:\/\/www.todoenbelleza.es\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/hidratar-la-piel-300x200.jpg\")
En los meses de verano, el aumento de la sudoraci\u00f3n puede provocar que los poros se tapen u obstruyan. Pero ademas el uso de cremas hidratantes o protectores solares no adecuados o de baja calidad pueden contribuir a una mayor obstrucci\u00f3n y a la aparici\u00f3n del acn\u00e9. Por eso es muy importante elegir la cosm\u00e9tica adecuada para ti<\/a>. Si no usas un humectante en verano… pi\u00e9nsalo de nuevo. Si tu piel esta deshidratada es propensa a la aparici\u00f3n del acn\u00e9.<\/p>\nPero ten cuidado, muchos productos contienen una multitud de ingredientes, algunos de los cuales pueden ser irritantes para ti. Por lo tanto, si te estas volviendo loca tratando de descifrar los ingredientes, consulta con nosotros para obtener recomendaciones sobre productos que se adapten a tus necesidades espec\u00edficas de cuidado de la piel.<\/p>\n
Otro de los grandes problemas es encontrar un buen protector solar, ya que la gran mayor\u00eda te protegen del sol pero maltratan tu piel obstruyendo los poros y en muchos casos irritando las pieles sensibles.<\/p>\n
Limpia tu rostro adecuadamente<\/h2>\n
![\"Limpia](\"https:\/\/www.todoenbelleza.es\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Dollarphotoclub_86699098-1-300x200.jpg\" "\\"Limpia")
No hay forma de escapar del sudor cuando se trata de verano. De hecho, sudar ayuda a mantener la piel fresca y eso es bueno. Pero tambi\u00e9n es probable que una cara caliente y sudorosa tenga una mayor grasa. Esto no solo obstruye los poros, sino que tambi\u00e9n es un im\u00e1n para las bacterias (un doble golpe cuando se trata de acn\u00e9). Por lo tanto, para mantenerse fresco y libre de brotes, la limpieza adecuada es imprescindible. La frecuencia con la que te limpias puede marcar la diferencia entre una piel enrojecida y con imperfecciones y una piel libre de erupciones.<\/p>\n
L\u00e1vate la cara hasta dos veces al d\u00eda para eliminar adecuadamente el sudor, la suciedad y los aceites, y aumentar la renovaci\u00f3n saludable de la piel. Y no dejes que el sudor se asiente por mucho tiempo. Si acabas de terminar un entrenamiento pesado o deambulaste en un ambiente muy h\u00famedo, por supuesto, l\u00e1vate. Pero no te excedas. El lavado excesivo puede secar e irritar la piel, lo que puede desencadenar inflamaci\u00f3n y provocar brotes de acn\u00e9.<\/p>\n
Usa una toalla limpia y seca<\/h2>\n
![\"Usa](\"https:\/\/www.todoenbelleza.es\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Usa-una-toalla-limpia-y-seca-300x200.jpg\")
Durante esos meses de verano, tu piel ya es propensa a las bacterias que obstruyen los poros, al sudor y al exceso de grasa. Por lo tanto, es posible que uses tu toalla con m\u00e1s frecuencia. Pero no le har\u00e1s ning\u00fan favor a tu piel si no lavas las toallas con regularidad. Incluso si no hay manchas de l\u00e1piz labial o base, las toallas pueden contener colonias de bacterias que no son visibles a simple vista.<\/p>\n
Lava tus toallas despu\u00e9s de tres usos como m\u00e1ximo. Es importante lavarlas con frecuencia, no solo tienen un contacto cercano con la cara, sino que tambi\u00e9n pueden absorber agua o sudor y convertirse en criaderos de bacterias. Aseg\u00farate de que la toalla que usas para limpiarte la cara est\u00e9 completamente seca. Porque una toalla mojada o h\u00fameda que ha estado colgada durante alg\u00fan tiempo es otro im\u00e1n f\u00e1cil para el tipo de bacteria que debes mantener alejada de tu cara.<\/p>\n
Lava tu cabello con mas frecuencia<\/h2>\n
![\"En](\"https:\/\/www.todoenbelleza.es\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/lava-tu-cabello-con-mas-frecuencia-300x200.jpg\")
El verano est\u00e1 aqu\u00ed, lo que significa que hay d\u00edas m\u00e1s largos y aparentemente m\u00e1s despreocupados. Ya sea que est\u00e9s transpirando levemente bajo una sombrilla o jugando al voleibol bajo el sol, tus gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas estar\u00e1n s\u00faper preparadas para la producci\u00f3n (incluidas las del cuero cabelludo). Por lo tanto, el sudor y la piel grasa pueden ir de la mano y es aconsejable mantener el cabello alejado de la cara, especialmente si est\u00e1 expuesto a la humedad o realizas actividades f\u00edsicas al aire libre.<\/p>\n
Recoger el cabello en una cola de caballo o un mo\u00f1o alto evitar\u00e1 que parte del sudor de tu cabello gotee sobre tu rostro. Pero puede que no sea suficiente. Si no te lavas el cabello con m\u00e1s frecuencia, los aceites de tu cabello pueden llegar a tu rostro. Pi\u00e9nsalo: el cabello que gotea sudor o cualquier mech\u00f3n rebelde puede adornar su frente y mejillas. Por lo tanto, es mejor lavarse el cabello con la frecuencia suficiente para evitar los brotes de verano. Determinar la frecuencia depende de cada uno. Para cabellos lacios y finos, eso puede significar cada dos d\u00edas. Las mujeres activas pueden tener que lavarse hasta tres veces por semana. Para aquellas que pasan m\u00e1s tiempo en el interior, puede ser menos.<\/p>\n
Lava las fundas de tus almohadas con frecuencia<\/h2>\n
![\"Lava](\"https:\/\/www.todoenbelleza.es\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Lava-las-fundas-de-tus-almohadas-con-frecuencia-300x200.jpg\")
Una funda de almohada limpia prepara el escenario para una cara m\u00e1s limpia por la ma\u00f1ana. Cuando llega el verano, quieres sentirte lo m\u00e1s fresca posible, as\u00ed que lava las fundas de las almohadas con regularidad. Y, durante esos calurosos meses de verano, especialmente si te despiertas con gotas de sudor, es posible que tengas que cambiar la ropa de cama con m\u00e1s frecuencia. De hecho, es una buena idea lavar la funda de la almohada cada dos o tres d\u00edas. Eso es porque las bacterias (esos microorganismos ocultos) pueden acumularse en tu ropa de cama; y la combinaci\u00f3n de suciedad, sudor y bacterias puede causar estragos en tu rostro.<\/p>\n
<\/h2>\nLava tus brochas de maquillaje<\/h2>\n
![\"Lava](\"https:\/\/www.todoenbelleza.es\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Lava-tus-brochas-de-maquillaje-con-frecuencia-300x200.jpg\")
Cuando el clima es h\u00famedo, es posible que vayas al tocador con frecuencia para evitar una apariencia grasosa. Pero si no lavas tus brochas de maquillaje regularmente, una frente brillante puede ser la menor de tus preocupaciones. Considere esto: tus pinceles de maquillaje son un im\u00e1n para la suciedad, los aceites, los g\u00e9rmenes (del inodoro) y las bacterias, as\u00ed como los residuos de los productos que aplicas regularmente en su rostro. Como tal, si no lavas las brochas con regularidad, es m\u00e1s probable que sufras brotes.<\/p>\n
Te recomiendo lavar las brochas semanalmente (o al menos cada diez d\u00edas). Para hacerlo correctamente, enjuaga las puntas de tus pinceles con agua tibia. A continuaci\u00f3n, llena un recipiente con agua tibia limpia y agregue una peque\u00f1a cantidad de champ\u00fa. Mueve las puntas de su cepillo en el agua jabonosa y trabaja los extremos del cepillo con las palmas de las manos para liberar la suciedad y los residuos. Luego, enjuaga hasta que el agua salga limpia. Por \u00faltimo, coloca las brochas sobre una toalla para que se sequen al aire.<\/p>\n
Deja de tocarte la cara!!<\/h2>\n
![\"Deja](\"https:\/\/www.todoenbelleza.es\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Deja-de-tocarte-la-cara-300x200.jpg\")
Si bien no es recomendable tocarse la cara durante ninguna \u00e9poca del a\u00f1o, querr\u00e1s reducir ese h\u00e1bito si deseas evitar los brotes de acn\u00e9 en verano. Tu piel produce m\u00e1s grasa cuando el calor es intenso, especialmente si tienes la piel grasa o sensible. Y tocarte la cara exacerbar\u00e1 la condici\u00f3n aceitosa al esparcirla y obstruir los poros. Adem\u00e1s, tus manos est\u00e1n constantemente en contacto con la suciedad y las bacterias. Piensa en todas las superficies que tocas a lo largo del d\u00eda, incluido tu tel\u00e9fono m\u00f3vil. Para ayudar a mantener a raya el acn\u00e9 de verano, se m\u00e1s consciente y encuentra otras formas de ocupar sus manos.<\/p>\n
<\/h2>\nUsa auriculares o el manos libres y desinfecta tu m\u00f3vil con frecuencia<\/h2>\n
![\"Usa](\"https:\/\/www.todoenbelleza.es\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Usa-auriculares-o-el-manos-libres-y-desinfecta-tu-movil-con-frecuencia-300x200.jpg\")
Tocas el m\u00f3vil, de media, mas de 200 veces al d\u00eda. Y en momentos muy distintos: cuando comes, caminando por la calle, en el transporte p\u00fablico, en el trabajo, en la cocina y en el ba\u00f1o tambi\u00e9n. \u00bfYa te haces una idea de la cantidad de bacterias que se acumulan en \u00e9l? Son multitud. Seg\u00fan estudios el m\u00f3vil tiene hasta 600 tipos de bacterias, 30 veces mas que un inodoro.<\/p>\n
\u00bfCada cu\u00e1nto tiempo lo desinfectas? \u00bfDespu\u00e9s te lo pones pegado al rostro para hablar? Una buena costumbre es usar auriculares o el manos libres para hablar, aunque como eso no siempre es posible, te recomendamos limpiar el m\u00f3vil a diario y desinfectarlo al menos una vez al mes. Para limpiarlo venden toallitas especiales para pantallas. Los pa\u00f1os de micro-fibra de un solo uso permiten eliminar los microbios que se depositan en \u00e9l de forma sencilla. Para desinfectarlo mezcla una parte de vinagre con 3 partes de alcohol y apl\u00edcalo en la pantalla con un pa\u00f1o limpio y despu\u00e9s s\u00e9calo.<\/p>\n
Rehidrata la piel y controla el estr\u00e9s mientras viajas<\/h2>\n
![\"Rehidrata](\"https:\/\/www.todoenbelleza.es\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Rehidrata-la-piel-y-controla-el-estres-mientras-viajas-300x200.jpg\")
El verano es una \u00e9poca para viajar. Ya sea que est\u00e9 tomando un vuelo corto o uno transatl\u00e1ntico de 10 horas, debes tener especial cuidado con tu piel si deseas evitar los brotes de acn\u00e9. El aire seco de la cabina, los cambios clim\u00e1ticos y el estr\u00e9s adicional de hacer todas tus conexiones de viaje son factores que pueden contribuir al acn\u00e9.<\/p>\n
Por lo tanto, aseg\u00farate de mantenerte hidratada y de tener a mano un humectante liviano de tama\u00f1o de viaje para prevenir el acn\u00e9 mientras viajas, especialmente si viajas en avi\u00f3n. El aire seco en los aviones puede irritar tu piel, incluso aunque no sea una piel sensible. Para aquellos que ya tienen la piel seca, el aire en un avi\u00f3n puede exacerbar la sequedad, mientras que aquellos con piel grasa pueden producir un exceso de grasa para compensar la sequedad. Ten especial cuidado limpi\u00e1ndote bien la cara antes de embarcar y despu\u00e9s de llegar a tu destino. No uses maquillaje mientras viajas en avi\u00f3n y evita tocarse la cara para ayudar a evitar que las impurezas se acumulen en tu piel.<\/p>\n
Realiza un Estudio de tu piel. Conocerla es el mejor consejo para saber cuidarla<\/h2>\n
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<\/a>Por \u00faltimo, te aconsejo que te pongas en nuestras profesionales manos para realizar un estudio de tu piel. Por medio de nuestros estudios de la piel (Online<\/a> or Presencial<\/a>) podr\u00e1s conocer las particularidades de tu piel, que es la mejor forma de saber que le conviene en cada momento y saber como cuidarla.<\/p>\n