![\"Pantalla](\"http:\/\/www.todoenbelleza.es\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/pantalla-total.jpg\" "\\"Pantalla")
Est\u00e1 llegando el verano, el deseado verano.<\/p>\nEst\u00e1 llegando el verano, el deseado verano.<\/p>\n
Para todos nosotros,es tiempo de asueto, de salir al campo, de ir al mar o simplemente de salir a la calle para que nos acaricie el sol.<\/p>\n
Adoramos el sol,\u00e9l rige nuestras vidas,sin \u00a0embargo el sol tiene elementos nocivos en sus radiaciones de las que hay que protegerse.<\/p>\n
\u00bfComo lo hacemos ? \u00bfsabemos interpretar las cifras que aparecen en las cremas 15- 30- 50 o 50 plus o 50+?<\/p>\n
Todos nosotros poseemos una protecci\u00f3n natural frente al sol que varia de una persona a otra, dependiendo no solo del color de su piel si no de un concepto mas personal y es el tiempo que tardar\u00edas en ponerte roja al exponerte a los rayos del sol.<\/p>\n
Ese tiempo es en el \u00a0que estas protegida por tus propias defensas. Normalmente en nuestras latitudes suele ser de 10 minutos.<\/p>\n
El numero que lleva impreso la crema es el tiempo que te protege dicha \u00a0crema,si es de 15 estas protegida tus diez mas los quince de la crema por tanto debes aplicarte de nuevo la crema antes de 25 minutos de exponerte al sol.<\/p>\n
Cuando la crema dice 50 son tus diez mas lo cincuenta de la crema o sea debes aplicarte de nuevo la protecci\u00f3n cada 60 minutos, para complicar m\u00e1s el tema tenemos la informaci\u00f3n de 50 plus o 50+ que es lo mismo y que indica que estar\u00e1s protegida durante dos horas, si la crema dice ” pantalla total” indica que adem\u00e1s de los filtros qu\u00edmicos de las otras cremas, ella lleva filtro f\u00edsico que act\u00faa como pantalla, por lo tanto debes aplic\u00e1rtela cada 4 horas.<\/p>\n
Debemos de recordar que los filtros qu\u00edmicos necesitan 30 minutos para empezar a actuar por lo que una vez aplicada la crema hay que esperar ese tiempo para realmente estar bien protegido.
\nEspero haber resuelto los interrogantes sobre la protecci\u00f3n solar.<\/p>\n
Como consejo, os digo que es muy eficaz usar adem\u00e1s de la protecci\u00f3n solar, antioxidantes t\u00f3picos, siendo el mas eficaz la vitamina C siempre que est\u00e9 en un medio con un ph inferior a 3,5, \u00a0el \u00e1cido fer\u00falico que ademas potencia en efecto de la vitamina c si van juntos.<\/p>\n
y como no, un fotoprotector oral que hay que comenzar a usar en primavera.<\/p>\n
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Dra Silvestre<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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